6-8 个月（起步期）不吃辅食

这个阶段辅食的任务是练习，不是供能。吃两口也算合格。

6-12 个月，奶仍然是主要营养来源，辅食承担的是熟悉勺子、味道和质地的功能。

拒绝是常态。研究给出的数字是：一种新食物平均要尝 8-15 次才被接受。喂两次就下结论"我家孩子不吃西兰花"，属于取样不足。

把勺子顶出来也可能只是挺舌反射还没完全消失——这种情况说明还没准备好，过一两周再试。

但有一条不能妥协：每一餐都要有含铁的那一样。6 个月后母体储存的铁基本耗尽，而铁缺乏对神经发育的影响不可逆。