怕黑 / 怕怪兽

想象力发育的副产品。对他来说那个恐惧是真的，说"根本没有怪兽"通常没用。

2-3 岁想象力全面开花，而想象力不分好坏——能想出会说话的小熊，就能想出床底下的怪兽。这个阶段的孩子还分不清想象和现实的边界，所以恐惧是真实的体验，不是装的。

用逻辑反驳（"世界上没有怪兽"）往往无效，因为问题不在逻辑层面。更有效的是承认情绪，然后给他一点对局面的控制权——恐惧的核心是失控感。

同时要区分噩梦和夜惊：噩梦发生在后半夜，孩子会醒来、认得你、需要安慰；夜惊发生在前半夜深睡眠，孩子尖叫坐起但眼神发直、认不出人、事后完全不记得。两者处理方式相反。