6 个月 - 6 岁拉肚子

核心是防脱水，不是止泻。判断严重程度看尿量和精神，不看拉了几次。

多数急性腹泻是病毒性的（轮状病毒、诺如病毒），会自行好转，抗生素无效且可能加重。真正的危险来自脱水。

所以处理的重点是补液，而不是想办法让它别拉。同时不要禁食——继续正常进食能缩短病程，这一点和很多人的直觉相反。

补锌有证据支持能缩短病程、减少复发，可以咨询医生。

预防上，2 月龄起口服轮状病毒疫苗能显著降低重症腹泻风险；诺如病毒传染性极强，勤洗手和餐具消毒是主要手段。